Обзор железосодержащих препаратов: виды и отличия
В соответствии с данными Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более двух третей населения Земли испытывают недостаток железа. Этот микроэлемент является важным фактором для клеточного дыхания и обеспечения организма кислородом. Он также имеет особенно важное значение для иммунитета и эндокринной системы. Несмотря на это, продукты, содержащие железо, в нашем рационе встречаются редко, в то время как потребность в этом элементе высока. Какие причины заставляют принимать железо в дополнительном количестве, какие последствия могут возникнуть в случае его дефицита, и как выбрать правильные железо-содержащие препараты из доступных на рынке?
Статья: Какие препараты железа помогут в случае дефицита железа
Дефицит железа может возникать по разным причинам, таким как несбалансированный рацион, большие кровопотери, эндокринные заболевания, заболевания кишечника и болезни печени. Иногда уровень железа в организме может снижаться во время беременности и лактации из-за повышенной потребности. В случае недостатка железа, который снижает кроветворение и может привести к железодефицитной анемии, организм может испытывать серьезные проблемы с иммунитетом и работоспособностью.
Знакомые симптомы дефицита железа включают бледную и сухую кожу, трещины в уголках рта, слабые ногти и волосы, ломкость волос, упадок сил, сонливость, головные боли, частые простуды и расстройства пищеварения. Но чтобы точно определить, есть ли у вас дефицит железа, необходимо сдать биохимические анализы крови.
Попытки восполнить дефицит железа самостоятельно являются неэффективными, поэтому сначала необходимо проконсультироваться со специалистом и определить фактор, приведший к дефициту железа. Чаще всего обнаруживаются нарушения в питании, что в свою очередь приводит к дефициту железа. Но в некоторых случаях проблема может быть связана с серьезными заболеваниями, и витамины и добавки, содержащие железо, не помогут, пока не будет устранена основная проблема.
Согласно рекомендациям, суточная потребность в железе у мужчин составляет 10 мг, у женщин — 15 мг (20–25 мг для беременных и кормящих), а для детей — 5–15 мг в зависимости от возраста. Однако, лишь 10–15% этой дозы поглощается организмом из пищи.
Существует множество препаратов, которые могут помочь в случае дефицита железа. Эти препараты дают возможность восстановить нормальный обмен железа в организме, но использование каких-либо лекарств необходимо будет согласовывать со своим лечащим врачом.
Вопрос лечения железодефицитной анемии и нехватки железа можно решить с помощью различных видов железосодержащих препаратов. Но стоит отметить, что выбрать необходимый препарат может только врач, поскольку они имеют разную дозировку и действие.
Таблетки с препаратами железа
Наиболее распространенными препаратами железа в таблетках являются средства, содержащие глюконат железа или сульфат железа, которые содержат железо в двухвалентном виде. В то же время, сульфатные препараты широко распространены по сравнению с глюконатными. Из терапевтических соображений, эффект от обоих солей железа примерно одинаковый и нет большой разницы в эффективности.
Хотя в сульфате железа содержится 8% больше железа, чем в глюконате, эта разница выводится на нет благодаря различной дозировке препаратов, содержащих эти соли.
Препараты с солями железа давно используются для лечения анемии и хорошо изучены. Важно понимать, что использование таких средств без контроля может привести к передозировке или возникновению побочных эффектов, поэтому их нужно принимать только под наблюдением врача. Действие железа происходит быстро, так как двухвалентная форма легко усваивается, и уровень гемоглобина уже может значительно повышаться через 2-4 недели.
Интересный факт: во время Второй мировой войны правительство США приказало добавлять препараты железа в муку для выпечки хлеба, чтобы повысить работоспособность населения.
Витаминные комплексы, содержащие железо, принимаются для профилактики нехватки этого минерала в организме. Хотя они могут оказать некоторый эффект в начальной стадии железодефицитной анемии, они не используются как основной препарат для лечения этого заболевания.
Трехвалентное железо в витаминных комплексах менее эффективно в усвоении, чем двухвалентное, но это компенсируется лучшей переносимостью и меньшим количеством побочных эффектов. Для достижения полного эффекта прием таких комплексов должен продолжаться не менее 2-3 месяцев.
Чтобы повысить биодоступность железа в организме, в витаминных комплексах его сочетают с другими минералами и витаминами. В состав таких комплексов, обычно входят: медь, марганец, витамины С, В12 и фолиевую кислоту.
Ключевым понятием в здоровом образе жизни является правильное питание, но иногда окружающая среда и медленный ритм жизни не позволяют получить все необходимые вещества. В этом случае на помощь могут прийти биологически активные добавки (БАДы) и витаминные комплексы. Однако граница между ними не всегда ясна.
БАДы с железом, например, могут содержать витамины и экстракты из целебных растений. Некоторые БАДы, созданные для профилактики анемии, включают стимулирующие компоненты, такие как экстракт элеутерококка и вытяжки из пантов.
БАДы можно принимать постоянно или на курсах для профилактики заболеваний, однако перед этим всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.
В производстве многих препаратов, которые содержат железо, применяются различные формы выпуска. Например, один и тот же препарат может быть доступен в виде сиропа, раствора для инъекций или таблеток. Но в чем заключается различие между ними и имеет ли оно существенное значение?
Названиями препаратов для перорального введения являются железо в таблетках, капсулы, сироп и пастилки. Каждый вид препарата имеет свои плюсы и минусы, которые следует учитывать при выборе способа введения.
Железо в таблетках защищает слизистую оболочку желудка благодаря медленному высвобождению активных компонентов. Таблетки удобны в использовании и не зависят от приема пищи. Однако усвоение железа при таком способе введения невысокое из-за того, что часть таблетки растворяется в кишечнике в месте, где всосать железо не получится.
Капсулы удобны в применении, но имеют свои отрицательные стороны: не рекомендуется давать детям из-за возможности подавления их или проглатывания капсулы, а также возможного раздражения слизистой оболочки желудка при растворении оболочки. Капсулы также не могут быть поделены на две дозы.
Сироп имеет такую консистенцию, которая позволяет обеспечить полное всасывание железа благодаря обволакиванию слизистой оболочки желудка. Он оптимален для использования детьми, в том числе самыми маленькими. Однако, сиропы с высокой концентрацией железа могут окрашивать зубную эмаль, а также содержать сахар, что делает их не подходящими для диабетиков.
Пастилки представляют собой одинаково удобную форму для детей и взрослых. Жевательные гематогеновые пастилки имеют приятный вкус, обеспечивают хорошее всасывание железа и не портят зубную эмаль. Их даже можно использовать частично в замену сладостей, при условии соблюдения рекомендуемой суточной дозы гематогена.
<p>Препараты для парентерального введения</p> <p>В клинической практике парентеральное введение препаратов железа является редким методом лечения, применяемым лишь в самых крайних и критических случаях. Существует небольшое количество препаратов для внутривенного или внутримышечного введения железа. Однако, при этом методе введения препарата железа существует большой риск возникновения аллергической реакции, что наблюдается в 3% случаев, а также других побочных эффектов.</p> <p>Парентеральное введение препаратов железа оправдывается и является целесообразным в случаях, когда прием препарата в виде таблеток или капсул невозможен или бесполезен для пациента, например, при удалении тонкой кишки в результате операции.</p>Правила приёма железа в таблетках и других формах
Первое и самое важное правило - не принимать никакие лекарства без предварительной консультации с врачом для избежания возможных осложнений. Второе правило - следовать рекомендациям по приёму железосодержащих препаратов. Железо является достаточно "непокорным" элементом, и требуется осторожный подход.
- Железо в таблетках, капсулах или в форме сиропа нельзя принимать совместно с тетрациклином, левомицетином, а также с антацидными препаратами.
- Железосодержащие препараты лучше принимать натощак, так как многие продукты (включая молоко, яйца, злаки и т.д.) могут снизить его всасывание и значительно уменьшить эффект.
- Также не рекомендуется принимать препараты с железом во время инфекционных заболеваний.
- Таблетки с железом не следует разжевывать, так как это может привести к образованию пятен на зубах. Но это правило не относится к батончикам и пастилкам.
- Препараты, содержащие кальций в больших количествах, также могут замедлить всасывание железа, поэтому во время курса лечения лучше избегать их употребления.
- Не превышайте рекомендуемую дозировку, поскольку отравление железом возможно, хотя и редко встречается.
Если вы принимаете железосодержащие препараты, не забывайте регулярно сдавать анализ крови, чтобы контролировать уровень железа и гемоглобина. Избыток железа также опасен, как и его недостаток.
Фото: freepik.com