Один из ключевых периодов для ребенка - детский возраст, когда осуществляется активный процесс роста и развития всех систем организма, и для этого нужны все необходимые вещества, особенно витамины. Как известно, витамины - это пищевые вещества, не вырабатываемые организмом, их необходимо получать с пищей или добавками. В детском возрасте витамины играют особенно важную роль, поскольку именно в этот период формируются все системы.

Определить, нуждается ли ребенок в дополнительном приеме витаминов, можно, если учитывать некоторые факты:

• Если ребенок мало ест, не интересуется мясом, молочными продуктами и овощами, нужно дополнять питание питательными элементами.
• Дети, придерживающиеся диеты из-за аллергии, также нуждаются в дополнительном источнике витаминов.
• Дефицит витаминов может проявляться симптомами, такими как плохой аппетит, частые ОРВИ, быстрая утомляемость, рассеянность внимания, плаксивость, проблемы со сном, кожные высыпания или значительное отставание от сверстников.

Важно помнить, что витамины необходимы не только для коррекции нарушений, но и для профилактики заболеваний у ребенка. При выборе полезных витаминных комплексов для ребенка следует консультироваться с педиатром и учитывать индивидуальные потребности ребенка.

Как выбрать витамины для ребенка?

Для поддержания здоровья и нормального развития организма, детям необходимы различные витамины. Они могут быть монокомпонентными или многокомпонентными (поливитаминами). Монопрепараты содержат один витамин, например, витамин D, E, A или K. Чаще всего, для поддержания иммунитета используют витамин C – аскорбиновую кислоту. Поливитамины же, сочетают в себе сразу несколько необходимых веществ и действуют на организм комплексно.

В настоящее время полигиповитаминозные состояния, когда присутствует дефицит нескольких витаминов, встречаются значительно чаще, чем нехватка только одного вещества. Дефицит микронутриентов у детей дошкольного возраста приводит к тому, что полигиповитаминоз сложнее компенсировать диетой. Поэтому, для лечения и профилактики дефицита витаминов, целесообразно использовать витаминные комплексы.

Порекомендовать препарат для вашего ребенка может только врач. Однако, необходимо учитывать несколько факторов.

Состав и дозировка

Важно, чтобы комплекс содержал компоненты, необходимые для конкретного ребенка. Каждый витамин имеет свою функцию. Например, витамин А участвует в адаптации зрительных навыков ребенка, D – необходим для формирования костной ткани, С – обеспечивает гармоничное развитие, Е – защищает клетки от разрушения. Особое внимание в детском возрасте должно уделяться витаминам группы B, таким как В 1 (тиамин), В 2 (рибофлавин), В 3 (никотиновая кислота, РР), В 5 (пантотеновая кислота), В 6 (пиридоксин), В 7 (биотин), В 9 (фолиевая кислота), В 12 (цианкобаламин). Они крайне важны для обменных процессов во время роста и развития различных систем организма, включая зрительную и центральную нервную систему. Недостаток витаминов группы В может привести к апатии или возбудимости, нарушениям аппетита и сна.

Не меньшее внимание необходимо уделить дозировке. Существуют общепринятые нормы потребления витаминов для детей от года до 14 лет.

Форма выпуска

Детские добавки выпускаются в различных формах: таблетки, сиропы, капли, порошки, гели, жевательные пастилки, мармеладки, леденцы. Игровая подача в виде жевательных зверушек актуальна в возрасте до семи лет. Жидкие формы больше подходят для детей до года. Если ребенок отказывается принимать таблетку, можно добавлять порошок или гель в пищу.

Возраст ребенка

Прием витаминов возможен с грудного возраста. Однако, до года малышу редко требуются дополнительные источники питательных веществ. В возрасте от года до трех лет, когда появляются первые зубы и малыш учится ходить, держать ложку и т. д., важны витамины группы В и витамин D. Далее наступает возраст (от трех до семи лет), когда ребенка сложнее всего уговорить есть овощи, каши и другую полезную пищу. Поэтому особенно важно поддержать его организм в этот период. Помимо названных ранее веществ в комплексы могут быть включены витамины К и Е. После семи лет, когда ребенок идет в школу, его организм нуждается в усиленной поддержке. Школьнику могут понадобиться витамины А, С, Е, витамины группы B.

"Кангавитес" от "Солгар": устранение дефицита витаминов и минералов

Комплекс витаминов и минералов "Кангавитес" от "Солгар" имеет сбалансированный состав, который создан для профилактики дефицита витаминов А, С, D, Е, группы В. Препарат поддерживает иммунитет, нормализует выработку гормонов и налаживает работу кишечника, согласно данным производителя. У комплекса есть удобная жевательная форма и высокий профиль безопасности.

Упаковка БАД содержит 100 таблеток и рассчитана на полный курс. Цена на витамины "Солгар" для детей составляет около 720 рублей. Препарат зарегистрирован в Регистре лекарственных средств России под номером RU.77.99.11.003.Е.004661.06.14 от 18.06.2014.

Практика показала, что сложно удовлетворить суточную потребность растущего организма в витаминах только с помощью диеты. Поэтому витаминные комплексы необходимы для нормального развития ребенка. Дополнительные источники витаминов очень важны для профилактики витаминодефицитных состояний, которые могут возникнуть в любое время года.

Однако не стоит забывать, что "Кангавитес" и другие названные препараты являются БАД и не являются лекарственными средствами.Также необходимо учитывать возможные противопоказания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Информация о стоимости актуальна на июнь 2022 года и не является публичной офертой.

Для легкого выбора детских витаминов можно сравнить несколько популярных препаратов по основным критериям - стоимости, составу и дозировке.

«Супрадин Кидс мишки» - жевательные пастилки, которые содержат витамины А, Е, С, В 3, В 6, В 7, В 12, D 3. Препарат рекомендуется к приему в случаях, когда ребенок отстает в росте, часто болеет ОРВИ или есть другие признаки авитаминоза.

Однако важно понимать, что некоторые компоненты содержатся в пастилках в размере почти суточной нормы, и перед использованием необходимо убедиться в дефиците нужного витамина, чтобы избежать передозировки.

Также надо отметить, что в составе пастилок «Супрадин Кидс мишки» есть сахар, натуральные ароматизирующие вещества и искусственные красители (E120, E100, Е1520 и прочие).

Цена на витамины зависит от количества пастилок в упаковке. Так, 30 штук обойдутся примерно в 450 рублей, а 60 штук стоят около 680 рублей.

Препарат имеет регистрационный номер RU.77.99.88.003.Е.003897.09.16 от 06.09.16. Эту информацию опубликовал журнал «Benton D. Microelements, cognition and behavior, childhood problems» в сентябре 2008 года (47(3):38–50).

"Активные Детишки от Компливит": Витамины в форме мармеладных пастилок

"Активные Детишки от Компливит" - это биологически активные добавки в форме ярких мармеладных пастилок. Они предоставляют ребенку необходимый комплекс витаминов, таких как В1, В2, В6, В12, В3, В5, В9, C, E, биотин соответствующих нормам дозировки для детей старше трех лет. Данный комплекс витаминов помогает предотвратить дефицит необходимых витаминов в организме ребенка. В состав препарата входят только натуральные красители, такие как концентрат морковного сока и вытяжка из куркумы, а также натуральные ароматизаторы: апельсин, малина, яблоко и манго.

Препарат производится в Европе и соответствует международным стандартам качества. Витамины группы В, входящие в состав препарата, не только имеют важное значение для формирования сердечно-сосудистой и нервной систем, но также укрепляют иммунную систему, повышают физическую и умственную активность детей в возросте от 3 до 14 лет. Кроме того, витамины С и E входящие в состав комплекса, помогают укрепить иммунитет после перенесенного заболевания и повысить сопротивляемость к сезонным вирусным заболеваниям.

Стоимость "Активных Детишек от Компливит" для детей составляет около 250 рублей за упаковку из 30 мармеладных пастилок, и до 600 рублей за упаковку из 60 штук. Данный препарат имеет свидетельство о госрегистрации: RU.77.99.11.003.E.000906.03.19 от 13.03.2019.

Комплекс "ВитаМишки" Multi+: помощь в восстановлении организма

"ВитаМишки" Multi+ - это биологически активная добавка, применение которой может быть полезно при несбалансированном питании, после курса антибиотиков и в других случаях, когда требуется поддержка организма.

Данный комплекс содержит витамины группы В, а также витамины А, K, Е, С и D3. "ВитаМишки" оказывают общеукрепляющий эффект на организм ребенка. Однако, следует быть осторожным при использовании такой биологически активной добавки, так как некоторые вещества в комплексе могут быть лишними, если их содержание в организме ребенка уже достаточно. Применение "ВитаМишки" Multi+ обосновано только в случае подтвержденного дефицита витаминов по результатам анализов.

В отличие от предыдущего комплекса, стоимость "ВитаМишки" Multi+ несколько выше и составляет около 530 рублей за упаковку из 30 штук и 725 рублей за упаковку из 60 штук.

Важно помнить, что детские витамины в форме конфет нередко приводят к передозировке, поэтому родителям следует следить за приемом пищевых добавок. Особенно необходимо быть внимательными при использовании жирорастворимых витаминов (A, D, E, K), поскольку их избыток может вызвать у ребенка различные неприятные симптомы.

Примечание: Регистрационный номер препарата "ВитаМишки" Multi+ - RU.77.99.11.003.Е.000566.01.13 от 30.01.2013. Регистр лекарственных средств России. URL:https://www.rlsnet.ru/.

Для ребенкового организма важен баланс питательных веществ, которые обеспечивают его полноценное развитие. Для этой цели компания "Эвалар" разработала дополнительный источник витаминов А, Е, D3, С, В6, который называется "Бэби Формула Мишки".

В состав препарата входит также сахар, и для ароматизации и добавления цвета используются естественные ингредиенты - сок моркови, клубники, винограда, апельсина и другие.

Согласно описанию представителей компании, препарат помогает гармонично развиваться детям, а также справляться с тяжелыми умственными и физическими нагрузками.

Стоимость детских витаминов "Бэби Формула Мишки" составляет около 300 рублей за 30 штук и 450 рублей за 60 штук. Регистрация препарата была проведена в Реестре лекарственных средств России под номером AM.01.07.01.003.R.000209.05.21 от 10.05.2021.

При выборе препаратов для детей всегда важно обращать внимание на состав, а также проконсультироваться с врачом.

Доппельгерц Kinder - мультивитаминный комплекс, созданный специально для детей. Он помогает пополнить запасы необходимых витаминов на протяжении дня. В составе комплекса присутствуют витамины С, Е, А, D3, витамины группы В, а также натуральные ароматизаторы и консерванты.

Этот комплекс идеально подходит для детей в возрасте от 4 лет. Он разработан, чтобы обогатить ежедневный рацион дошкольников и школьников. Упаковка Доппельгерц Kinder (60 мармеладных пастилок-мишек со вкусом малины и апельсина) стоит около 600 рублей и зарегистрирована в Регистре лекарственных средств России (RU.77.99.11.003.Е.006393.12.16 от 20.12.2016).

Важно учитывать, что лучшее время для приема витаминов - это утро или день. В этот период они усваиваются наиболее эффективно. Большинство витаминов оказывают тонизирующее действие на организм, поэтому употребление их перед сном не рекомендуется.

Название "Мульти-табс Малыш" представляет собой витаминно-минеральный комплекс, который предназначен для детей в возрасте от одного до четырех лет. В данном препарате содержится 11 витаминов, среди которых витамины A, E, C, D3 и группы В. Этот комплекс рекомендуется детям, которые имеют несбалансированное питание, повышенную нагрузку или находятся в периоде восстановления после болезней. Вишенкой на торте являются вкусовые наполнители и природные консерванты, которые придают комплексу более приятный вкус. Стоит отметить, что некоторые компоненты ВМК покрывают суточную потребность малыша в витамине, поэтому следует употреблять препарат с осторожностью.

Мульти-табс Малыш упакован в жевательные таблетки, которые доступны для покупки в упаковках по 30 и 60 штук. Стоимость витаминного комплекса для детей "Мульти-табс" составляет около 500 рублей за упаковку на месяц, или около 650 рублей за упаковку 60 таблеток. Вы можете приобрести препарат на сайте AptekaMos: https://aptekamos.ru/.

Препарат имеет регистрационный номер П N012075/01 от 06.05.2010.

«Алфавит Детский сад» - витаминный комплекс, предназначенный для детей от трех до семи лет и разработанный для восполнения дефицита витаминов С, Е, D 3 , группы В. Его состав не содержит консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов, что способствует минимизации возможности возникновения аллергических реакций у ребенка.

Продукт разработан с учетом общепринятых потребностей и совместимости компонентов. Кроме того, «Алфавит Детский сад» может быть назначен в случаях снижения аппетита, отказа от большинства продуктов, низкой концентрации внимания и других симптомах авитаминоза.

Цена витаминного комплекса для детей «Алфавит» составляет около 300 рублей. Препарат зарегистрирован в Регистре лекарственных средств России под номером RU.77.99.11.003.Е.053159.12.11 от 22.12.2011.

Фото: freepik.com