Красивые волосы считаются одним из главных атрибутов привлекательности. Хотя это касается преимущественно женщин, мужчины также заботятся о своих волосах. Красота всегда ассоциируется со здоровьем и ухоженностью. Отличное самочувствие и жизненная энергия обладателя шикарных волос говорят о его общем благополучии.

Иногда заболевания, дефицит витаминов и минералов, а также экологические факторы могут спровоцировать ломкость и сечение волос. Когда длинные волосы начинают ломаться и расщепляться на концах, любая прическа теряет свою привлекательность, а общий вид страдает. Что же вызывает такие проблемы, и как справиться с ними? Давайте подробнее разберемся в этом.

Почему волосы секутся

Чтобы разобраться, почему женщины испытывают проблемы с ломкостью и секущимися волосами, стоит понимать, как устроен этот орган. Кератин — прочный и эластичный белок, составляет около 80–90% структуры волоса. Каждый волос имеет эластичный стержень внутри (кортекс), а наружу — плотный слой клеток (кутикула), образующих чешуйки. Накладываясь друг на друга, эти чешуйки направлены к концу волоса и защищают сердцевину, обеспечивая блеск, эластичность и электростатичность волос. В то же время, толщина, прочность и влагосодержание зависят от состояния кортекса.

В течение 3–5 лет каждый волос растет, набирает длину и массу, подвергаясь интенсивному воздействию окружающей среды. Результатом может стать ломкость, сухость и секущиеся концы. Любое физическое воздействие на волосы, от расчесывания до использования резинок, может их повредить и привести к ломкости и секущимся кончикам. Но даже с хорошей наследственностью волосы могут претерпевать вред от частых химических или физических методов обработки, таких как завивка, окрашивание, укладка с помощью горячих устройств, создание начесов, терение полотенцем или воздействие холодной погоды.

Часто причиной секущихся волос является недостаточное употребление белков, витаминов и минералов в пищу, необходимых для роста прочного и упругого стержня волоса. Наблюдается это и при дисбиозе, а также при приеме оральных контрацептивов, что ведет к потере витаминов B2, B6, B12, фолиевой кислоты, витамина C, магния, меди, марганца и селена. Стресс, частые заболевания, перегрузка на работе или в учебе также могут вызвать истончение и ломкость волос. Организм направляет все энергии на борьбу с проблемой, оставляя «второстепенные» участки без нужного питания. Влияет также и наследственность, но все вышеперечисленные факторы тоже могут повлиять на здоровье волос.

Как можно устранить проблему с ломкими и секущимися волосами?

Если раньше единственным решением для избавления от разрушенных волос была стрижка, то сейчас существуют средства, которые помогают бороться с этой проблемой без существенной потери длины. Хотя, все же, рекомендуется отрезать наиболее разрушенные кончики волос, поскольку такой подход сделает процесс их восстановления более явным.

Правильный уход за волосами

Для того чтобы исправить поврежденные и ломкие волосы, необходимо использовать бальзамы и специальные маски для их восстановления. Рекомендуется выбирать средства, на которых указана пометка "против секущихся кончиков" или "для поврежденных волос". В большинстве случаев, бальзамы наносятся на волосы после мытья головы, оставляются на них на 5-7 минут, а затем смываются.

Исключением являются так называемые "несмывашки" или "одежда для волос", которые представлены в виде крема, масла, сыворотки или флюида. Они могут сильно отличаться по составу компонентов и наносятся на волосы без смывания.

Также, для того чтобы устранить проблему с ломкими и секущимися волосами, необходимо регулярно применять уходовые маски.

Средства для употребления внутрь

Помимо процедур, направленных на борьбу с секущимися волосами, необходимо обеспечить организм витаминами и минеральными элементами. Поскольку нарушения кутикулы волос уже произошли, довольно сложно быстро исправить их переходом на здоровое питание. Организм можно поддержать дополнительным приемом витаминов и минералов, которые специально направлены на восстановление волос.

Важно учитывать совместимость и комплексное воздействие витаминов на организм, поскольку не все микроэлементы можно употреблять одновременно. Ученые разработали специальные витаминно-минеральные комплексы для восстановления волос, которые содержат сбалансированные составы и дозировки, необходимые для достижения желаемого результата. К таким комплексам относятся, например, "Пантовигар", "Перфектил Трихолоджик" и "Компливит® Формула роста волос", содержащий витамины и минералы для борьбы с ломкостью и секущимися волосами, а также дополнительные компоненты, такие как инозитол и экстракт карликовой пальмы.

Как избежать проблемы секущхся кончиков

Для сохранения красивой и здоровой шевелюры необходимо правильно ухаживать за волосами. Для этого необходимо заботиться о правильном питании волоса не только изнутри, но и извне, используя профессиональные уходовые средства. Также стоит избегать частого использования устройств для укладки волос, а также отказаться от дешевых красок, расчесок с железными зубьями и резинок, при которых появляется риск травмирования кутикулы.

При уходе за волосами стоит учитывать несколько моментов:

• Правильно подбирать шампуни и маски для волос, которые соответствуют вашему типу волос. Можно обратиться к врачу-трихологу или опытному парикмахеру для определения типа волос и выбора соответствующих шампуней.
• Стоит отдавать предпочтение шампуням, которые не содержат агрессивных компонентов, таких как Sodium Laureth Sulfate и Ammonium Laureth Sulfate, которые могут негативно влиять на кутикулу.
• Применять профессиональные краски для волос, имеющие в своем составе уходовые компоненты и регулируемый уровень окислителя. Лучше всего получить консультацию у парикмахера или консультанта в специализированном отделе.
• Не забывать использовать бальзамы для волос, которые необходимо наносить после мытья и оставлять на пять минут для эффективного воздействия. Рекомендуется пользоваться питательными масками хотя бы раз в неделю, а также применять несмываемые средства ухода.

Правильное питание также является важным фактором для сохранения здоровья волос. Необходимо употреблять все необходимые белки, аминокислоты, микроэлементы и витамины для предотвращения появления секущихся кончиков волос.

В случае, если вы не можете обеспечить свой организм необходимым набором микроэлементов и витаминов, рекомендуется использование витаминно-минеральных комплексов, разработанных для здоровья волос и сбалансированных составляющих.

Восстановление секущихся кончиков волос возможно при помощи грамотных уходовых процедур и компенсации недостаточного питания витаминами и микроэлементами. В случае появления первых симптомов ломкости и расслаивания кончиков, стоит менять краску для волос, шампунь, а также отказываться от травмирующих процедур, а также скорректировать питание, обеспечив организм витаминами и микроэлементами для сохранения здоровых и сильных волос.

Фото: freepik.com