Правила профилактики гриппа

Грипп – острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами гриппа, распространенная во всех частях света. Легко передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, в основном при кашле и чихании. Симптомы появляются через 1–4 дня после заражения и включают высокую температуру, кашель, боль в горле, слабость, ломоту в теле.

Эпидемии заболевания возникают, как правило, в холодное время года. Ежегодно регистрируется около 1 миллиарда случаев сезонного гриппа, в том числе 3–5 миллионов случаев тяжелой формы. От респираторных патологий, вызванных вирусами гриппа, ежегодно умирают от 290 тыс. до 650 тыс. человек.

Особенно опасно заболевание для людей, находящихся в группах высокого риска: пожилых, беременных женщин, детей в возрасте до 5 лет, пациентов с хроническими нарушениями здоровья, например с болезнями сердца, легких и почек, нарушениями метаболизма, неврологического развития, болезнями печени и крови, с иммуносупрессивными состояниями (в результате ВИЧ/СПИДа, химиотерапии или лечения стероидами, а также в связи со злокачественными новообразованиями).

Чаще всего возникают осложнения гриппа со стороны респираторного тракта: ларингит, трахеит, бронхит. Особенно опасна пневмония – вирусное воспаление легких. Может развиться острый респираторный дистресс-синдром – угрожающее жизни состояние, сопровождающееся тяжелой дыхательной недостаточностью, шоком.

Иногда осложнения переходят и на другие органы. Например, развивается вирусный миокардит – воспаление сердечной мышцы, нейротоксический синдром – поражение головного мозга, синдром Рейе – форма острой энцефалопатии и дисфункции печени.

Также есть вероятность появления вторичной инфекции на фоне ослабления иммунитета. Она может поражать любые органы и системы: мочевыделительную (нефрит, пиелоцистит), нервную (энцефалит, менингит), сердце (миокардит, перикардит).

Наиболее эффективным способом профилактики осложнений гриппа является вакцинация.  Поскольку через некоторое время после прививки иммунитет ослабевает, рекомендуется повторять ее каждый год. Оптимальное время для ее проведения – период с сентября по ноябрь. Состав противогриппозных препаратов регулярно обновляется, разрабатываются новые вакцины, содержащие вирусы, подобные циркулирующим.

В качестве средств неспецифической профилактики заболевания рекомендуется:

Если вы заболели, соблюдайте постельный режим, пейте много жидкости и при возникновении осложнений немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Не занимайтесь самолечением и не принимайте препараты, которые вам не прописывали, особенно антибиотики.