Как защититься от холода и мороза?
1. Защитить кожу лица поможет жирный крем, нанесенный за 20-30 минут до выхода на улицу, а губы можно защитить бесцветной помадой.
1. Защитить кожу лица поможет жирный крем, нанесенный за 20-30 минут до выхода на улицу, а губы можно защитить бесцветной помадой. 2. Если на улице минусовая температура, то не находитесь на открытом воздухе более полутора часов. Делайте перерыв и заходите в теплое помещение. 3. Согреваться на улице прекрасно помогает горячий чай с лимоном или молоко с медом. Кофе пить на холоде не рекомендуется. Это же касается и алкоголя, который сначала расширяет сосуды и организм отдавая тепло, а потом резко сужает их, в следствие чего замерзают конечности. 4. Курить на морозе также противопоказано. Никотин действует сосудосужающе, а мы знаем, чем это чревато. 5. Перед выходом на мороз необходимо хорошо поесть высококалорийной пищи.
Последние новости
Как создаются уникальные надгробные комплексы: от эскиза до установки
Память, воплощённая в камне: как мастера превращают идею в произведение мемориального искусства
Китайская уличная еда: рецепты, которые можно повторить дома
Откройте для себя вкусные и простые блюда китайской уличной кухни, которые легко приготовить в домашних условиях.
Всегда ли в проблемах с сердцем виноваты "плохие гены"
Каковы шансы сохранить здоровое сердце, если в роду были сердечники Как оценить семейные риски сердечных заболеваний, объяснила кардиолог.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев