Хабаровчан испытали морозом в 160 градусов ниже ноля
Дальневосточная академия физкультуры проводит эксперименты с криокапсулами Фото: ИА «Хабаровский край сегодня» Зима продолжает испытывать дальневосточников морозами.
Зима продолжает испытывать дальневосточников морозами. Вот и февраль пришёл в наш край с сильными холодами. Как же хочется в такую погоду тепла! Между тем в Хабаровске прошёл любопытный научный эксперимент, который доказал положительное влияние экстремально низких температур на организм человека. Корреспондент ИА «Хабаровский край сегодня» Даниил Горчаков удивился выводам и узнал, как научиться переносить морозы.
160 ниже ноля – реально!
Уникальный эксперимент поставили в Дальневосточной академии физической культуры. Там первыми в стране изучили воздействие экстремально низких температур на спортивные результаты.
Этот вуз с прошлого года вошёл в инициированный Президентом России Владимиром Владимировичем Путиным проект «Приоритет-2030» . Появились дополнительные средства на покупку дорогостоящего оборудования. Для проведения эксперимента приобрели две криокапсулы. В этих установках человека в нижнем белье на короткое время подвергают воздействию чрезвычайно низких температур. Только представьте себе, температуру в них опускают до отметок в -120 и даже -160 градусов по Цельсию. При этом испытуемый не должен дышать таким холодным воздухом. Для этого в капсуле есть окошко, так что лицо остаётся за пределами «морозилки».
В первом эксперименте с криокапсулами приняли участие хабаровские велосипедисты и любители зимнего холодового плавания. После каждой процедуры человек проходил обследование на специальном оборудовании. Особый аппарат определяет показатель тренированности спортсменов. Обычно у них он составляет 60-70%. Так вот, после испытаний холодом этот показатель подскакивал до рекордных 99,9%! Теперь исследователи проследят за реальными соревнованиями, чтобы сравнить результаты тех, кто прошёл через криокапсулы, с теми, кто в «морозном» эксперименте не участвовал.
Роза вдребезги
Одно дело, когда организм подвергается воздействию сверхнизких температур считаные минуты, совсем другое - когда люди живут в таких условиях месяцами. Автор этих строк не раз по долгу службы бывал в соседней с Хабаровским краем Якутии. У приезжающих в эту республику зимой журналистов есть «фишка». Чтобы показать силу морозов, берут перед телекамерой в руки живой цветок розы, а через минуты две-три ударяют ею по твердой поверхности. Роза разлетается на мелкие осколки, словно сделана из хрупкого стекла.
Есть на северо-востоке Якутии посёлок Оймякон. Там холода могут опускаться ниже 70 градусов, 50 и 60 мороза так и вовсе обычное в январе дело. И что удивительно - именно этот район официально считается лидером во всей Сибири и на Дальнем Востоке по количеству долгожителей. Неужели в морозном климате секрет?
- Вот посмотрите, медицинская карта нашей односельчанки Марии Даниловны Товаровой. Она 1925 года рождения. Посмотрите, насколько тонюсенькая у неё медкарта, - демонстрировала журналистам больше похожую на тетрадь медкнижку фельдшер оймяконского ФАП Елизавета Репина . – Старики к нам обращаются в основном с бытовыми травмами. Неудачно кололи дрова, например. Секрет такого долголетия медики объясняют тем, что большинство болезнетворных организмов, что приводят к вспышкам инфекций каждую зиму в местах с более умеренным климатом, в такие морозы просто не выживают. Да и двигаться в таких условиях людям приходится активнее. А движение – жизнь. У нас в Хабаровском крае похожий климат в континентальной части Аяно-Майского района. Но там морозы редко достигают 60-градусных отметок .
Холод во благо
Мы пообщались с одним из участников эксперимента ДВГАФК с криокапсулами. Роман Белан много лет является приверженцем закаливания, возглавляет краевую федерацию зимнего плавания «Айсберг». С соратниками регулярно проводят соревнования в прорубях на Амуре и озере Драга в районе им. Лазо.
- Холод можно использовать себе во благо. Но речь идёт о системном закаливании. Когда мы тело регулярно погружаем в холодную воду или хотя бы используем контрастный душ, мозг подает сигнал и начинается мобилизация организма. Он лучше адаптируется, - говорит Роман Белан . – Это я могу подтвердить на себе. Летом мне не жарко, зимой мне не холодно. В январские морозы, например, 20 минут до работы каждый день я иду без перчаток, не выпуская из рук телефон. Постоянно переписываюсь. Смартфон уже инеем покрывается, пальцы по нему скользят, а рукам не холодно совсем. Только одного лишь регулярного воздействия холодом на организм для долголетия недостаточно, уверены специалисты. Те же старики из северных сёл питаются главным образом натуральным мясом и рыбой, в их еде минимум современных пищевых добавок. Плюс к тому постоянная двигательная активность: воды принести, дрова поколоть. Горожанам с этим сложнее. Но всегда есть возможность подумать о регулярных походах в спортзал или заняться «дачным фитнесом». Не так ли?КСТАТИ:
На следующем этапе специалисты ДВГАФК планируют исследовать влияние холода на производительность труда. К эксперименту в криокапсулах они хотят приобщить сотрудников различных отраслей, как умственного труда, так и физического. При помощи специальных методик определят, как изменится активность сотрудников на работе после прохождения процедур воздействия на организм экстремально низких температур.
Последние новости
Перспективы демографической политики России
Госдума подчеркивает необходимость стратегического подхода к демографическим изменениям.
![Итоги первого дня голосования в Хабаровском крае](https://habarovsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Итоги первого дня голосования в Хабаровском крае
Региональный избирком сообщает о ходе выборов и явке избирателей.
Прогноз ВТБ: Снижение ключевой ставки не ожидается до середины 2024 года
Руководство банка поделилось своими ожиданиями относительно экономической политики России.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров