Жителей и гостей Хабаровского края приглашают принять участие в дистанционной образовательно-тренировочной программе
"SOTKA: 100-дневный воркаут" – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.
"SOTKA: 100-дневный воркаут" – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.
Основу программы составляют ежедневные информационные посты, содержащие в себе необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы. Дополнительно к этому участники выполняют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания.
Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.
Записаться на участие в программе можно на сайте программы - http://100.workout.su
Последние новости
Экономист рассказал, как сохранить пенсию в период инфляции
Пенсионерам дали совет по сохранение пенсионных сбережений В условиях растущих цен в России пенсионеры, особенно, начинают остро ощущать необходимость в защите своих сбережений.
Эксперты представили четыре сценария развития экономики России
Эксперты представили четыре наиболее возможных сценария развития экономики России в этом году.
Цены квартир так и не смогли догнать инфляцию
После многочисленных прогнозных статей в СМИ экспертов финансового рынка о росте ключевой ставки Центробанк 19 ноября на своём заседании всё-таки решил сохранить её на уровне 21%, что несколько успокоило ситуацию.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований