Зарядись с "тиграми": хоккеисты хабаровского "Амура" проведут утреннюю зарядку

В Хабаровском крае продолжается реализация краевого проекта "Доступный спорт". Его цель вовлечь как можно больше жителей края в систематические занятия физической культурой и спортом. Одну из бесплатных тренировок уже в эту субботу, 23 июля в 8:30 утра проведет тренер по физической подготовке хоккейного клуба "Амур" Денис Богданов. Кроме того, на главную сцену набережной на стадионе имени Ленина выйдут трое хоккеистов, сообщает ИА AmurMedia со ссылкой на сайт министерства спорта Хабаровского края.

Под руководством своего наставника двукратный обладатель Кубка Гагарина Рафаэль Батыршин, а также воспитанники хабаровского хоккея Игнат Коротких и Кирилл Слепец продемонстрируют всем желающим комплекс простых упражнений, благодаря которым они находятся в отличной спортивной форме. В конце встречи "тигры" сфотографируются на память со своими болельщиками.

— Вместе со спортсменами мы покажем комплекс упражнений на все группы мышц, который подходит для всех вне зависимости от степени подготовки. Подготовим связки и мышцы для активного дня. Также покажем пару специфических упражнений для хоккеистов, направленных на укрепления мышц кора и стопы. Это поможет нам пробудиться от сна, и качественно усилить мозговую активность, — рассказал тренер по физической подготовке ХК "Амур" Денис Богданов.

Всего в краевом проекте участвуют 60 дворовых тренеров из 15 муниципальных образований Хабаровского края. Спортивные инструкторы занимаются с жителями региона подготовкой к выполнению нормативов ГТО, проводят тренировки по общефизической подготовке, а также реализуют программу "Плавание для всех".

Напомним, проект "Доступный спорт" входит в План мероприятий по реализации Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации до 2030 года на территории Хабаровского края. Основная задача — к 2030 году вовлечь в массовый спорт не менее 70% жителей края, а также закрепить за Хабаровском статус спортивной столицы Востока России.