Мастер - класс от чемпионок

Сегодня на базе бассейна физкультурно-оздоровительного комплекса с плавательным бассейном студенты Дальневосточной академии физической культуры Дарья Усяева и Вероника Ним провели мастер-класс по плаванию.

В их послужном списке немало побед на краевом и дальневосточном уровне. Девушки являются одними из сильнейших спортсменок в регионе, они мастера спорта, участницы Кубка России. Веронике Ним принадлежит рекорд края на дистанции 400м. комплексным плаванием. Также девушка является победительницей заплыва через Амур.
Мастер-класс был организован для учителей физической культуры и тренерского состава спортивной школы «Юниор».

Девушки постаралась передать многое за отведенное время. Показали в простой и доступной форме способы техничного плавания в разных стилях - кроль, баттерфляй, брасс. Поделились секретами оттачивания техники и скорости всех стилей плавания. Рассказали, как нужно правильно делать повороты, переворачивания в воде, какая техника существует для правильного старта. Мастера спорта демонстрировали все необходимые подводящие упражнения, которые используют при обучении детей плаванию на начальном этапе.

«Плавание является одним из тех видов спорта, в котором важно развитие всех физических качеств», - говорят девушки. – «Неоспорим тот факт, что система обучения плаванию должна включать в себя и тренировочные занятия на суше».
Встреча оказалась очень интересной и полезной.