Час здоровья в Детской библиотеке-филиале № 9
21 июля для ребят из Центра работы с населением «Исток» состоялось мероприятие «Здоровье в порядке – спасибо зарядке» в Детской библиотеке-филиале № 9. Библиотекарь рассказала о пользе утренней зарядки, здоровом питании,
21 июля для ребят из Центра работы с населением «Исток» состоялось мероприятие «Здоровье в порядке – спасибо зарядке» в Детской библиотеке-филиале № 9. Библиотекарь рассказала о пользе утренней зарядки, здоровом питании, вредных привычках, занятиях различными видами спорта. Дети пришли к выводу, что в современном мире болеть невыгодно и очень дорого, а быть здоровым – классно и модно.
Затем все переместились на улицу, где с большой радостью повторяли за ведущей полезные упражнения, такие как лёгкий бег, наклоны, повороты туловища, приседания, движения руками и много других упражнений. Участники «заразились» хорошим настроением и активностью, согласившись с тем, что зарядка, даже самая короткая, подарит заряд бодрости на весь день.
Для всех желающих в библиотеке работает выставка «Планета здоровья», на которой представлены книги о спорте и здоровом образе жизни.
Последние новости
Китайская уличная еда: рецепты, которые можно повторить дома
Откройте для себя вкусные и простые блюда китайской уличной кухни, которые легко приготовить в домашних условиях.
Всегда ли в проблемах с сердцем виноваты "плохие гены"
Каковы шансы сохранить здоровое сердце, если в роду были сердечники Как оценить семейные риски сердечных заболеваний, объяснила кардиолог.
Мошенники разводят россиян с помощью "волшебных пилюль" для похудения
Объявления о доставке таблеток для похудения оказались ловушкой Россиян предупредили о мошеннических сайтах, предлагающих препараты для похудения, вызвавшие ажиотаж в России.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев